Народная мудрость, пословица, которая рекомендует держать голову в прохладе, не переедать, не переохлаждать ноги.
Пословица указана в книге "Пословицы русского народа" (1853 г.) В. И. Даля (раздел "Здоровье – Хворь").
✍ Примеры
Паустовский Константин Георгиевич (1892 – 1968)
"Беспокойная юность" (1954 г., вторая книга серии "Повесть о жизни", 1945 – 1963):
"— Погодите, — говорил мне Осипенко, — это только пролог великих событий, надвигающихся на Россию. Поэтому старайтесь держать голову в холоде, а сердце в тепле. Берегите силы."
Чехов Антон Павлович (1860 – 1904)
"Сельские эскулапы" (1882 г.):
"Головы так не кутай... Сними эту тряпку! Голова должна быть в холоде, ноги в тепле, корпус в посредственном климате..."