Своя ноша не тянет (значение) — своя обуза (тяжесть) переносится легче, чем чужая (русская пословица).
Пословица указана в книге "Пословицы русского народа" (1853 г.) В. И. Даля (раздел "Много – Мало", "Работа – Праздность", "Свое – Чужое").
✍ Примеры
Островский Александр Николаевич (1823 – 1886)
"Бедная невеста":
"Ох, захлопоталась я нынче совсем, моченьки моей нет. Отдохнуть присесть... "Что ж, свои, ведь, сударыня хлопоты. Своя ноша не тянет, говорится пословица. Благо устроили (свадьбу дочери)"."
Гончаров Иван Александрович (1812 – 1891)
"Воспоминания":
"Добровольно взятое на себя иго — уже не то: оно легче и охотнее переносится, особенно когда подкладкой ему служит симпатия. Мы всегда охотнее даем то, чего от нас не требуют и чего мы не обязаны давать".